久野　喬

　週に1、2回程度ボクシングジムでトレーニングしています。ボクシングの魅力は何といってもサンドバックやミットなどの目標物めがけて力いっぱいパンチを打ち込むことにより、拳を通して全身に伝わる衝撃を感じられることです。適度な疲労感の中で自分自身と向き合う時間はとても貴重なものです。

　仕事と趣味を両立するうえで1番大事なことは、「退勤後は仕事のことを考えない」ことだと考えています。仕事が終わっても延々と悩み続けていると、運動にも身が入りませんし、何より健康を害してしまいます。適度に運動し、脳をリセットさせることで、翌日にフレッシュな頭で仕事に取り組むことができると思います。